혈액순환 썸네일형 리스트형 추위가 무서운 이유_ 추위가 찾아오는 겨울, 우리는 따뜻한 옷을 입고 따뜻한 음료를 즐기고 싶어 해요. 추위는 단순히 불편함을 주는 것만이 아니라, 우리 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아시나요? 특히 혈전이 생기는 위험이 높아진다는 점은 매우 주의해야 할 부분이에요. 오늘은 추위와 혈전의 관계에 대해 자세히 알아보도록 할게요.추운 날씨가 지속되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시켜요. 이 과정에서 혈액의 흐름이 원활하지 않게 되고, 혈액이 끈적해지면서 혈전이 생길 가능성이 높아져요. 특히 심장으로 가는 혈액 공급이 원활하지 않으면 협심증이나 심근경색 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있어요.이미지 출처추위가 인체에 미치는 영향추위는 단순히 체온을 낮추는 것 이상의 영향을 미쳐요. 혈관이 수축하면서 .. 더보기 단점이 하나밖에 없는 일상에서 할수있는 이 '운동' 다리 떨기 입니다, 우리가 흔히 앉아 있을 때 무의식적으로 하는 행동 중 하나인데요. 이 행동이 의외로 많은 장점을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 다리 떨기의 장점과 단점, 그리고 건강에 미치는 영향을 자세히 알아보도록 할게요. 다리 떨기의 정의다리 떨기는 앉아 있을 때 다리를 흔드는 행동을 말해요. 이 행동은 스트레스나 긴장감을 해소하는 데 도움을 줄 수 있으며, 많은 사람들이 무의식적으로 하게 되는 행동이기도 해요. 하지만 이 행동이 단순한 습관이 아니라 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있다는 점이 흥미롭죠.다리 떨기의 장점다리 떨기는 여러 가지 장점을 가지고 있어요. 그 중에서도 특히 주목할 만한 점들을 살펴볼게요.혈액순환 개선다리 떨기는 혈액순환을 촉진하는 데 큰 도움이 돼요. .. 더보기 이전 1 다음
