한 달만에 여드름 없앤 루틴 공개! 피부 뒤집어졌던 경험 토대로..

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안녕하세요, 1분 블로거입니다.
이번 포스팅은 광고 아니고, 진짜 제가 한 달 동안 꾸준히 써서 피부 좋아진 루틴 공유해요.

피부과 가기도 지치고, 연고도 안 맞고…
그러다 찾은 루틴 하나로 좁쌀+화농성 여드름까지 싹 정리됐어요.

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BEFORE – 한 달 전 내 피부 상태

> 붉고 따갑고, 좁쌀과 염증이 섞인 여드름
화장도 안 먹고, 스트레스는 최고조





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✅ 나의 여드름 루틴 정리 (1일~30일)

STEP 1. 세안제 바꾸기 – 약산성 클렌징

폼클렌징 대신 약산성 젤타입 클렌저 사용

추천 제품: 닥터지 약산성 레드 블레미쉬 클렌징폼

세안 후 수건 문지르지 않고 톡톡

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STEP 2. 국소 연고 – 세비타비겔 or 에크린겔

세비타비겔: 염증형 여드름용 (피부 진정, 자국 개선)

에크린겔: 좁쌀여드름용 (각질+피지 조절)

아침/저녁 세안 후 환부에만 톡톡 도포

세비타비겔 구매
에크린겔 구매


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STEP 3. 수분 진정 + 오일 컨트롤

라로슈포제 시카플라스트 밤 B5

여드름 진정 + 피부 장벽 회복에 효과적

번들거림 없이 수분 보충!


시카플라스트 밤 구매


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AFTER – 한 달 루틴 후 변화

> 붉은기 사라짐 + 화농성 여드름 진정
메이크업도 잘 먹고 피부톤도 균일해짐

🔄 한 달 루틴 요약


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마무리

여드름은 하루이틀로 잡히는 게 아니더라고요.
하지만 꾸준한 루틴 + 맞는 제품만 잘 쓰면 진짜 피부 바뀌네요

이번 포스팅은 진짜로 피부를 바꾼 루틴이었어요
같은 고민 있는 분들께 꼭 도움이 되길 바라요.


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