고혈압 썸네일형 리스트형 추위가 무서운 이유_ 추위가 찾아오는 겨울, 우리는 따뜻한 옷을 입고 따뜻한 음료를 즐기고 싶어 해요. 추위는 단순히 불편함을 주는 것만이 아니라, 우리 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아시나요? 특히 혈전이 생기는 위험이 높아진다는 점은 매우 주의해야 할 부분이에요. 오늘은 추위와 혈전의 관계에 대해 자세히 알아보도록 할게요.추운 날씨가 지속되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시켜요. 이 과정에서 혈액의 흐름이 원활하지 않게 되고, 혈액이 끈적해지면서 혈전이 생길 가능성이 높아져요. 특히 심장으로 가는 혈액 공급이 원활하지 않으면 협심증이나 심근경색 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있어요.이미지 출처추위가 인체에 미치는 영향추위는 단순히 체온을 낮추는 것 이상의 영향을 미쳐요. 혈관이 수축하면서 .. 더보기 고혈압 낮추는 다양한 방법과 팁 ! 고혈압은 현대인에게 매우 흔한 질병 중 하나로, 많은 사람들이 이로 인해 고통받고 있어요. 오늘은 고혈압을 낮추는 다양한 방법에 대해 알아보려고 해요. 고혈압을 관리하는 것은 건강한 삶을 위해 매우 중요하답니다.고혈압의 이해고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과하는 상태를 말해요. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단되죠. 고혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기에 관리하는 것이 중요해요.고혈압의 원인고혈압의 원인은 다양해요. 유전적 요인, 비만, 나트륨 과다 섭취, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인으로 알려져 있어요. 특히, 나트륨 섭취가 많으면 혈압이 상승할 수 있으니 주의해야 해요.고혈압을 낮추는 방법고.. 더보기 이전 1 다음
